Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
charly1987
Diario
Diario di charly1987
Profilo di charly1987
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 83
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
29 novembre 2022
Hallo allemaal,
ik had even een tussen pauze gehad en ben daar door tien kilo weer aan gekomen.
Ik ben nu weer gemotiveerd om weer gezondere keuzes te maken en meer te gaan bewegen.
Mijn doel is om 10 kilo afgevallen.
Ik ben begonnen om minder koolhydraten in te nemen meer groente fruit vis en vlees en water of slimpie.
Hebben jullie misschien nog leuke tips voor mij.
En hoe veel calorieën eten jullie op een dag?
Groetjes
Charlotte
(8 commenti)
29 novembre 2022
(2 commenti)
29 novembre 2022
Aggiungi Commento
28 novembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,1 kg
27,1 kg
9,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
25 novembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,3 kg
25,9 kg
10,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 3,5 kg a Settimana
Storia del Peso di charly1987
Visualizza Storia Completa