Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
dlncyhn
Diario
Diario di dlncyhn
Profilo di dlncyhn
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 33
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
01 giugno 2020
Cafeler, restoranlar açıldı diye fast foodlara saldırıp egzersizleri ve diyetleri ihmal etmiyoruz umarım 👍🏻😊
Aggiungi Commento
01 giugno 2020
Süt,bıldırcın yumurtası,muz,incir,gün kurusu ve tarçın. 16 gram protein,390 kalori
(3 commenti)
30 maggio 2020
..
(2 commenti)
29 maggio 2020
Kilonuzun ne kadar düştüğü yada arttığı önemli değil aynadaki görüntü sizi tatmin ediyorsa doğru yoldasınızdır.
(7 commenti)
29 maggio 2020
Karıştırdıktan sonra çektim görüntü için üzgünüm. Kahvaltım 542 kalori yüksek karbonhidrat ve 15 gr protein. Egzersiz öncesi için ideal sanırım ardından yarım saat karın ve kalça çalışıcam. Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme önerisi alabilirim 😊
(4 commenti)
Storia del Peso di dlncyhn
Visualizza Storia Completa