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Storia del Peso
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07 agosto 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,6 kg
0 kg
21,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
04 agosto 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,3 kg
0,2 kg
21,5 kg
Scarso
(2 commenti)
Aumentando 9,8 kg a Settimana
03 agosto 2016
This morning - Oh my gosh, I'm so glad I got back on FC, I've tried for so long to get below 190, I finally made it! I've appreciated the daily journals that have helped me to focus.
This evening - oh my gosh it's hard to eat healthy with a tight work schedule and a long work day. I'm tired.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,9 kg
1,6 kg
20,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 5,1 kg a Settimana
02 agosto 2016
Water Essence of Life Challenge.
I drink a lot of tea, usually herbal tea. I was thinking tea is the same as water, now I'm wondering if it counts in this challenge or not.
50 for 5 Challenge.
Cutting carbs is hard until I start seeing results. I don't think it's possible for me to eat 75 grams of protein that may be impossible. I am curious about the water intake, does herbal tea count the same as water?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,6 kg
0,9 kg
20,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,2 kg a Settimana
02 agosto 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,6 kg
0,9 kg
20,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,2 kg a Settimana
Storia del Peso di ehmann
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