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Storia del Peso
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30 ottobre 2019
1.haftam. Daha sıkı bir egzersiz programına başladım. Hergün tavuk ve balık yemek yordu.ödül yapıp kırmızı et aldım. Fiyatlar malum. Herkes tığ gibi olur inşallah.
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26 ottobre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,9 kg
2,7 kg
22,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
25 ottobre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,1 kg
2,5 kg
23,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 8,8 kg a Settimana
23 ottobre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,6 kg
0 kg
25,6 kg
Abbastanza buono
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20 settembre 2019
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Storia del Peso di ekinengin
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