Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
emelsultan_
Diario
Diario di emelsultan_
Profilo di emelsultan_
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 15
Pagina:
Indietro
1
2
3
10 giugno 2020
Gece 12'de işten çık, eve geldiğinde sürpriiiiz.... 🎉🎊
Ablam gelmiş 🤩 Çay, meyve tabağı, çerezler,cips, çeşitli abur cuburlar ve asitli içeceklerle masayı donatmış🤦. Tüm ısrarlarına rağmen" ablacım ben diyetteyim, bunları yiyemem" dedim tabii🥺
Şu saate kadar (02:30), 3 bardak çay eşliğinde gelin- görümce kaynattık. Ve bilin bakalım ne oldu? Diyetime zeval vermeden bu geceyi kazasız belasız atlattım 😊. Akşam yemeğinde de kızartma ve peynirli böreği elimin tersiyle itip mercimekli salatamı yediğimi düşünecek olursak, sanırım, bugün diyetteki ilk büyük sınavımdan alnımın akıyla çıktığımı söyleyebilirim.
Bunları niye yazıyorum 🙄... Eğer birgün motivasyonum düşer veya kendimi başarısız hissedersem dönüp bakıp tekrar kendimi toplamak için tabii 😉.... Bu arada kendimi tebrik ediyorum 🤗
(19 commenti)
09 giugno 2020
şekersiz 2. gün kahvaltısı
Aggiungi Commento
08 giugno 2020
(1 commento)
08 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,5 kg
0,5 kg
13,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
31 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79 kg
0 kg
14 kg
Non applicabile
Aggiungi Commento
Storia del Peso di emelsultan_
Visualizza Storia Completa