Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
enasky
Diario
Diario di enasky
Profilo di enasky
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 593
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
07 agosto 2023
nieuwe week , nieuwe kansen
Hier gaat het moeizaam en zou veel beter kunnen. Het weer werkt ook niet mee ...
Pijn is wat minder en heb ook kunnen beter slapen. Nadeel is dat ik me net en ballon voel. Medicatie bijwerkingen 🤢 Afslanken zou ik ff opzij leggen. Houdingen resultaten behouden wordt uitdagend genoeg.
Hoe dan ook ik geef niet op!
P.S.
T glas is half vol/leg dat maakt niets uit. Het feit is dat hoe langer je t glas in je hand houd wordt die zwaarder. Half glas water een 5 min houden : geen probleem maar probeer zelfde bv 5 uur dan snap je wat ik bedoel. Zo is ook met ziekte, pijn etc
Aggiungi Commento
07 agosto 2023
(5 commenti)
05 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,3 kg
21,8 kg
8,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,2 kg a Settimana
03 agosto 2023
Mijn dagboek ff bij houden
Met mij ging niet zo best, achteruit. Ik voel dat t moeilijker wordt. Heb veel meer pijn en kan niet meer lopen zoals ik gewend ben. Ben blij met 3000 stappen in plek van 7000. Fietsen gaat ook niet. Hometrainer nog niet uitgeprobeerd. Totaal geen kracht en ook geen zin.
Ik blijf supplementen gebruiken en vitamientjes. Eet ook meer groenten. Sinds een paar dagen aan collageen en vit C. Zou observeren wat t doet.
Ik blijf nog vechten en geef niet op. Nog ruim week en dan is me 34 kg liefde weer terug. Mis hem erg maar tegelijkertijd ben ook aan t ontspannen.
In september ga ik weer alles grondig oppakken. Structuur creëren met ruimte voor me zelf (yoga, pilates, mediteren wat dan ook).
Ik geef niet op. Ga uithalen alles wat me leven nog te biden hebt.
(10 commenti)
03 agosto 2023
Aggiungi Commento
Storia del Peso di enasky
Visualizza Storia Completa