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Storia del Peso
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02 marzo 2021
Mein Mittagessen für heute😋.
Fladenbrot (sebst gemacht) bestrichen mit Joghurt
1 Scheibe Kochschinken
1 Scheibe Tilsiter
Gemischter Salat
Salz
Pfeffer
600 Kalorien
(7 commenti)
28 febbraio 2021
Ich freue mich sehr darüber das es weiter runter geht. Zwar nicht so viel wie am Anfang aber immer ein bisschen.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
91,2 kg
13,8 kg
21,2 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 1,7 kg a Settimana
21 febbraio 2021
Hier nochmal das selbst gemachte Fladenbrot.
Das Rezept hab ich auf You Tube gefunden. Hat gleich beim ersten versuch mega geklappt.
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21 febbraio 2021
Heute gab es mal was vom Grill🥩.
Steack auf den Punkt gegrillt 👌. Gemischter Salat und selbst gemachtes Fladenbrot.
Das hat so mega geschmeckt.
Die Kalorien schreibe ich jetzt nicht rein. Cheat Day 😁✌️. Dafür wird die Woche sehr hart.
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21 febbraio 2021
Guten Morgen zusammen.
Es ist leider nicht so viel wie ich mir erhofft habe 😥aber weg ist weg😁.
Heute wird trotzdem Gegrillt bei dem schönen Wetter 🥩😋✌️.
Allen noch einen schönen ☀ Sonntag.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92,9 kg
12,1 kg
22,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
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