Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
homachok1234
Diario
Diario di homachok1234
Profilo di homachok1234
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 91
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
01 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97,8 kg
12,2 kg
27,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
30 giugno 2020
Мои -12 кг. Джинсы, конечно, не малы были, но сидели довольно плотно
(19 commenti)
25 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97,8 kg
12,2 kg
27,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,1 kg a Settimana
23 giugno 2020
Всем хорошего утра!
Решила взвешиваться раз в неделю, а то уже чувствовала у себя зависимость от весов. Пока результаты радуют, но расслабляться рано! Знакомые говорят, что я очень сильно похудела, но я пока разницы не вижу. Может, если найду свои старые фотки, замечу, но когда смотришь на себя каждый день в зеркало, вообще не замечаешь, как что-то меняется.
Знакомая фитнес-тренер, вдохновившись моими результатами, предложила мне помочь, составить диету и тренировать, но мне пока страшно. Я ее плохо знаю, это знакомая моей подруги, очень боюсь, что она будет сверху вниз на меня смотреть, мол, как можно было себя так запустить.А с другой стороны - это ее работа. Короче, не знаю, пока в раздумьях.
Я вообще начала очень сильно комплексовать из-за того, что все видят мой вес и шушукаются за спиной, что фууу как она так разъелась, до похудения такого не было, странно...
Видимо, опять пришла пора поработать с психологом)
Что ж, всем желаю не сдаваться и идти к своей цели не смотря ни на что!
Хорошего дня!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
98,1 kg
11,9 kg
28,1 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Calando 0,6 kg a Settimana
16 giugno 2020
Всем хорошего начала дня!
У меня пара вопросов к знатокам:
1) Насколько хороша динамика снижения веса 6 дней-400 грамм? Не маловато ли это, учитывая, что процент жира в организме довольно большой, и, по идее, уходить вес должен быстро?
2) Как относитесь к алко во время похудения? Видела много мнений, что либо вообще нельзя, т.к. задерживается вода, либо все-таки чуть-чуть можно, но только определенный вид. Лично я позволяю себе бокал вина раз в две недели, и, если пить много воды, вроде, обхожусь без отеков. А как у вас, что пьете или не пьете во время похудения?
Всем заранее спасибо за ответы, желаю терпения и бесконечной мотивации, всех люблю :333
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
98,7 kg
11,3 kg
28,7 kg
Abbastanza buono
(7 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di homachok1234
Visualizza Storia Completa