Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
marusya.or.not.marusya
Diario
Diario di marusya.or.not.marusya
Profilo di marusya.or.not.marusya
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 241
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
14 giugno 2024
Эх, когда даже не отметил личный рекордик в тяге, а все равно опух😅
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
45,5 kg
6,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 4,2 kg a Settimana
13 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,9 kg
46,1 kg
5,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 4,2 kg a Settimana
12 giugno 2024
Когда-то я тоже задавалась вопросом, можно ли «похудеть без спорта» - разумеется, рассчитывая услышать нужный мне ответ. Я смотрела многочисленные «до» и «после» и с облегчением читала в очередной истории: «только питание, спорт «не подключала». Так мне казалось, что будет проще дойти до «цели»: если у нее получилось без спорта, то и у меня получится.
Прошло уже три года со дня, когда я решила снижать вес, почти два года со дня, когда я впервые пришла в тренажерный зал, и год, как я нахожусь в +/- одном и том же весе. И мне очень часто кажется, что без спорта лично у меня ничего бы не получилось. Потому что именно спорт изменил мой прежний образ жизни.
Раньше я не была готова ходить в зал, потому что мне было тяжело, потому что я не знала, как и что надо делать, потому что боялась, что обо мне подумают.
Теперь же мне частенько бывает грустно, что я не могу тренироваться каждый день, и я в нетерпении жду, когда уже будет следующая тренировка😄
Впрочем, как и сегодня😁
(7 commenti)
12 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
45,5 kg
6,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,4 kg a Settimana
11 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,3 kg
45,7 kg
6,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di marusya.or.not.marusya
Visualizza Storia Completa