Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
mnemox
Diario
Diario di mnemox
Profilo di mnemox
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 27
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
Successivo
06 aprile 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,9 kg
0 kg
8,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,5 kg a Settimana
28 marzo 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,3 kg
0 kg
7,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 4,9 kg a Settimana
27 marzo 2020
Возможно ли наращивать мышечную массу на дефиците? Сижу на дефиците 3 месяца, силовыми занимаюсь примерно 4. Вес увеличивается, и в зеркале заметные изменения в лучшую сторону: мышц больше, жира меньше. Примерный процент жира - 19-20%, от нормы калорий отняла 20%. Так возможно или нет?
(2 commenti)
27 marzo 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60 kg
0 kg
8,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 5,3 kg a Settimana
26 marzo 2020
Возможно кто-то сталкивался с эффектом плато? Как вы с ним боролись?
(5 commenti)
Storia del Peso di mnemox
Visualizza Storia Completa