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Storia del Peso
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16 gennaio 2021
Hoje bateu aquela vontade de comer biscoito cream cracker com uma manteiguinha, que eu adoro! E então comi! Depois de ter surtado essa semana por ter jacado, hoje estou bem mais tranquila! Se eu me privar de absolutamente tudo que tenho vontade, essa reeducação irá pelos ares! Então vamos comer com responsabilidade 😉 Excelente fim de semana a todos!
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15 gennaio 2021
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14 gennaio 2021
Hoje foi um dia daqueles.... tpm no topo eu Jaquei de todas as formas! Decidi então trocar o dia da refeição livre pra hoje ao invés de sábado, mas ataca o psicológico né?! Estou super culpada, me sentindo péssima.... 😔😔😩
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09 gennaio 2021
Sábado de refeição livre, e o café da manhã foi um mingauzinho de fubá com queijo e canela feito pelo mozão! Deu nem tempo de tirar a foto 😂
(2 commenti)
08 gennaio 2021
Amo uma vida natural, acredito que me alimento muito bem agora, tenho horários, e pratico exercícios físicos, na verdade não quero perder peso, mas quero me sentir bem ao me olhar no espelho! ☺️
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Storia del Peso di monifl
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