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Storia del Peso
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06 gennaio 2023
pake telur asin😘
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06 gennaio 2023
300kkal
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06 gennaio 2023
315kkal
(2 commenti)
06 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,6 kg
0 kg
23,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,7 kg a Settimana
05 gennaio 2023
Kakak2 aku mau tanya dong karna masih bingung soal kalori harian.. aku tb 160 bb 84 umur 23 aktivitas santai paling olahraga beres2 rumah karna lg nganggur. Bener ngga ya TDEE 2151 BMR 1658 kalo aku sehari makan 1800kkal aman ga ya?
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Storia del Peso di otwkurus_
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