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Storia del Peso
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22 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
24 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
28 giugno 2021
Собственно вот и подходит к завершению диета.
Раньше считал, что дефицит калорий не действенный способ,проверил на себе и поменял мнение.
Правда сильно увлёкся и за место желаемых 82кг получилось 68😅Но результатом очень доволен🙂
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20 giugno 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
29 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
04 giugno 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71 kg
27 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
03 giugno 2021
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Storia del Peso di prosto_rizhii
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