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Storia del Peso
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21 dicembre 2023
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30 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,4 kg
2,7 kg
8,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,9 kg a Settimana
28 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,8 kg
1,3 kg
9,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
24 gennaio 2023
Rumo as 68kg
Foco. Resultado da minha dedicação. Eu me valorizo por isso.
Sigo reduzindo os carboidratos por hora. Gratidão!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,6 kg
2,5 kg
8,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,2 kg a Settimana
23 gennaio 2023
Sábado e domingo comi fora da dieta mas mesmo assim comi muito
Melhor que em outros tempos.
Hoje estou focada. Pensei em relaxar mas lembre do meu objetivo e reformei meu merecimento. Eu mereço ter o corpo que sempre quis ter.
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Storia del Peso di raquelarro
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