Diario di ruhel1909

da 11 a 15 di 197
Pagina:   Indietro  1   2   3   4   5   6   7 ...  Successivo

20 settembre 2022

типа контрольный день))) Забила я уже давно на эти контрольные дни. Вес держу примерно с февраля, это пока и есть цель. Пока никак не могу собраться духом чтобы войти в ритм с тренировками и питанием, всё время меня кидает из крайности в крайность, да и осень сильно сказалась - нет пока ни желания ни сил. Но, в целом, меня пока всё устраивает, тренировки сильно не запускаю, просто усердия особого не проявляю, так... в вялотекущем режиме. А вот с показателями весов совсем другая картинка - показатели либо на том же уровне, либо хуже. Делаю вывод, на показания весов тоже надо забить))) Врут они! А у вас наблюдается осенью спад активности?
Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
56,9 kg 7,1 kg 0 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,1 kg a Settimana

12 agosto 2022

28 luglio 2022

04 luglio 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
57,9 kg 6,1 kg 0,9 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 0,2 kg a Settimana

23 giugno 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
57,6 kg 6,4 kg 0,6 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 1,1 kg a Settimana


Storia del Peso di ruhel1909


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.