Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
trapezinaarina7
Diario
Diario di trapezinaarina7
Profilo di trapezinaarina7
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 16
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
02 febbraio 2023
(1 commento)
01 febbraio 2023
думаю, у некоторых людей с рпп такое бывает, что планируешь свое питание на всю неделю до последней крошки. может быть не у всех так, но мне важно посчитать каждый калорий, что бы не перебрать. да и на душе становится лучше, когда уже знаешь, что будешь завтракать завтра и следующие два дня.
и вчера вечером я запланировала себе овсяноблинчик на утро. заранее проверив, все ли продукты для этого есть, я легла спать.
на следующее утро, как только встала, решила проверить наличие всех нужных мне продуктов. и к моему сожалению в холодильнике не оказалось яиц 😬👍
родители на завтрак решили приготовить себе яичницу.
я даже не думала обижаться или злиться на них, но слезы сами появились у меня на щеках. я плакала, кричала, и не могла остановиться. я не контролировала свои эмоции.
немного успокоившись, я все таки быстренько разогрела себе готовый завтрак. 2 блинчика с ветчиной и сыром, овсянку из пакетика и злаковых печеньку. честно, мне очень стыдно за такой завтрак... все калории абсолютно пустые, ненужные.
день выдался так себе, но что поделать. завтра обязательно будет лучше. я уверена!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
35,1 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
31 gennaio 2023
всем привет! уже около года я борюсь с пищевым расстройстов. сожалею, что решила начать вести этот дневник так поздно, но мысль пришла всего пару дне назад ;)
сейчас я в ремиссии, и заново учусь есть. надеюсь, мой аккаунт вас заинтересует и я смогу найти людей с той же проблемой что и у меня
(8 commenti)
18 novembre 2022
Aggiungi Commento
14 novembre 2022
Aggiungi Commento
Storia del Peso di trapezinaarina7
Visualizza Storia Completa