Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
verpekina_olga
Diario
Diario di verpekina_olga
Profilo di verpekina_olga
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 16
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
22 ottobre 2017
С чего нужно было начать... Меня зовут Ольга, я из Ростова-на-Дону. Мне 34 года. Вес на сегодня 90,1 кг., стремлюсь к 65 кг. Ну хотя бы к 70ти, а там будет видно. Поправилась за последний год. Поесть правильно на работе особо некогда, а вот благодарных клиентов с осетинскими пирогами, да тортами и шоколадками ооочень много. Вот и расперло. Долго не могла за себя взяться, но теперь, когда у банка отозвали лицензию, у меня появилась возможность и, что странно, сильное желание привести себя в порядок. Помню себя в 65 килограммах и очень хочу стать такой же.
(17 commenti)
22 ottobre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90,1 kg
3,2 kg
22,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 14 kg a Settimana
21 ottobre 2017
Девочки, а что значит запись: спать/отдыхать и рядом несметное количество каллорий😮?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92,1 kg
1,2 kg
24,1 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
peso stabile
20 ottobre 2017
Всем доброго времени суток. У всех такое разнообразное меню😮. Я почему-то не могу набрать 2300 кк, то жиров в %переберу, то углеводов🙈Про сметану, сыр, масло и все такое позабыла. Я что-то делаю не так...однозначно!!!!Помогите разобраться. Бжу в % вобще смертиподобно, а по граммам бжу еще и не добираю. Куда смотреть то? На что ориентироваться? Спасибо
(14 commenti)
20 ottobre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92,1 kg
1,2 kg
24,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 8,4 kg a Settimana
Storia del Peso di verpekina_olga
Visualizza Storia Completa