Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
~мне без сахара, пжлста~
Diario
Diario di ~мне без сахара, пжлста~
Profilo di ~мне без сахара, пжлста~
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 169
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
23 aprile 2024
Пендолень , отчёт. Нууу. .. как-то так... Ничего не понятно, но оочень интересно) попунктно:
1. более 10 тыщ шагов каждый день✅
2. стараюсь воды пить больше✅
3. в суточный калораж вписываюсь ( белкИ-боль) ✅
4. сон в норме✅
5. не расстраиваюсь из-за плюса))) какой-то временный сбой наверно😁
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,5 kg
25,1 kg
6,5 kg
Abbastanza buono
(8 commenti)
Aumentando 0,1 kg a Settimana
16 aprile 2024
ПендоЛень, отчёт! Минусуется медленно , вдумчиво и неторопливо) пусть так, зато как здорово, когда вставая на весы, не видишь прибавки с прошлого взвешивания!
по отчетности :
1.... 5 просто пытаюсь отказаться до минимума от сладкого. Мой организм активно сопротивляется , пытаемся с мозгом перетянуть его на светлую сторону😁 Хорошо бы физ активности добавить, но пока я созрею...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,4 kg
25,2 kg
6,4 kg
Abbastanza buono
(13 commenti)
Calando 0,6 kg a Settimana
09 aprile 2024
ПендоЛень, отчёт✌
ну не глобальный отвес конечно, но.... с учётом того, что последний месяц прибавляла по 700-800г в неделю (С-стабильность😁), очень даже неплохо ☺ Чуть больше дисциплины: перестала поджирать на ночь, стала больше ходить пешком.А, да! поменяла настрой, радуюсь весне)) посмотрим, что из этого получится.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72 kg
24,6 kg
7 kg
Abbastanza buono
(5 commenti)
Calando 0,7 kg a Settimana
02 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,7 kg
23,9 kg
7,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
30 marzo 2024
бросила курить😬. Теперь дико хочется сладкого(
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,6 kg
24 kg
7,6 kg
Abbastanza buono
(12 commenti)
Aumentando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
Visualizza Storia Completa