Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Дарья Игоревна Яковенко
Diario
Diario di Дарья Игоревна Яковенко
Profilo di Дарья Игоревна Яковенко
|
Storia del Peso
da 101 a 105 di 294
Pagina:
Indietro
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Successivo
28 marzo 2018
Теперь понимаю,почему девочки с красивыми формами постоянно себя фотографируют.Потому что хочется максимально запечатлеть свою форму,которая в любой момент может пропасть.Сегодня договорилась с крутым фотографом на фотосессию по окончанию сушки.Будет мощно
(6 commenti)
28 marzo 2018
Вот такую цифру вчера показали весы после 30 минут в сауне. Без одежды конечн же. И это в 16:00. Сушка хоть и даёт результаты, но я уже скучаю по сочной попе. В конце апреля последние соревнования, а это Значит, что после я постепенно увеличу углеводы до 150 и буду дальше растить свою мышечно-жировую попу. Потому что просто мышечная - не катит для суровых железных стульев в коридорах больницы 🤣 (п.с. Я там работаю)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
47 kg
11,7 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
28 marzo 2018
Всем доброе утро! У меня на часах 8:00, а я уже потренировалась и позавтракала. Сегодня у меня углеводный загруз, ведь уже в субботу мои первые соревнования в категории фитнес-бикини. На сегодня б-160, ж-35, у-80. Завтра и послезавтра белковая яма.
Aggiungi Commento
26 marzo 2018
Весь мой день в этом фото.
(2 commenti)
24 marzo 2018
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Дарья Игоревна Яковенко
Visualizza Storia Completa