Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
avriana90
Diario
Diario di avriana90
Profilo di avriana90
|
Storia del Peso
da 116 a 120 di 130
Pagina:
Indietro
...
20
21
22
23
24
25
26
Successivo
28 luglio 2018
selamat siang
Ini menu makan siang aku dinjendela makan OCD 4 jam, puasa 20 jam.tapi aku gak tahu karena ini weekend mungkin aku bisa jadi makan 6 jam, puasa 18 jam
aku belum merasa lapar jadi memutuskan makan buah dan yoghurt untuk menambah energy
PERFECT
Aggiungi Commento
27 luglio 2018
malam..buat teman2 yang sedang OCD..apakah kalian merasa ngantuk setelah jendela makan ?? kok aku gt ya..
(8 commenti)
27 luglio 2018
hari ini habis sudah AKGnya hampir full 1800 terpenuhi.. jangan disesali..insya allah besok dikurangi lagi.
Aggiungi Commento
27 luglio 2018
kenapa saya selalu isi hanya dimakan siang dan cemilan dan terkadang makan malam, dikarenakan saya sedang diet OCD juga yang jendela makan 4-6 jam puasa nya 18-20 jam.
tapi makannya masih olahan rumah..blm yg benar2 clean food.
ditambah lagi banyak kerjaan yg deadline jadi belum sempat olahraga dan belanja buah2 segar.
(17 commenti)
27 luglio 2018
after lunch minum ini tuh rasanyyaaaaaaaaaa.....
Aggiungi Commento
Storia del Peso di avriana90
Visualizza Storia Completa