Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Влад Сажнев
Diario
Diario di Влад Сажнев
Profilo di Влад Сажнев
|
Storia del Peso
da 16 a 18 di 18
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
10 marzo 2020
Взял старт, после праздников,. бросить примерно 10-13 кг. я много раз это делал, и мой подход подойдёт не каждому. Основа это урезание калорийности и углеводов, из жиров либо жир который в рыбе, либо растительный, но не подвергшийся термообработке.
Aggiungi Commento
10 marzo 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
117 kg
0 kg
10 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
06 marzo 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
117 kg
0 kg
10 kg
Non applicabile
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Влад Сажнев
Visualizza Storia Completa