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Storia del Peso
da 16 a 20 di 65
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19 marzo 2021
2 месяца спортзала практически ежедневно (групповые+тренажёрка), 70 дней на подсчёте кбжу, контрастный душ, скраб, баночный массаж по 7-10 мин. 86,7 кг➡️77,9 кг, рост 162. Впереди еще 20 кг...
(2 commenti)
19 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,9 kg
0 kg
17,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
13 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,4 kg
0 kg
18,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,6 kg a Settimana
10 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,1 kg
0 kg
19,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,5 kg a Settimana
09 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,6 kg
0 kg
19,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Енотовидная
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