Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Настёнка Д
Diario
Diario di Настёнка Д
Profilo di Настёнка Д
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 113
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
04 novembre 2022
Ну, вот этот, более реальный, без лишней воды.
Утром натощак обязательно вакуум для живота(уддияна), она помогает при опущении, выдерживаю 5 минут по 10 секунд. Потом уже дыхания не хватает.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,8 kg
8,8 kg
7,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
02 novembre 2022
Сколько же уже было таких начинаний? И сколько срывов? Фотоколлаж, покупка одежды на размер меньше, для мотивации, видео. Я знаю, что всё равно отлично выгляжу. Но! С каждым годом, избавляться от лишнего всё сложнее и сложнее. Особенно при опущении некоторых органов. Однако, я снова в строю и я знаю, что до НГ минус 2 сделаю точно, а может быть и минус 3! Успеха мне, в новой попытке!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,6 kg
8 kg
8,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
04 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
9,6 kg
7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
03 ottobre 2022
Ну, +100 гр, конечно не пугает. Плохо, что на месте стоит. Ну, или хорошо))
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
9,6 kg
7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
26 settembre 2022
Стоим на месте...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,9 kg
9,7 kg
6,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di Настёнка Д
Visualizza Storia Completa