Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Хозяйка Мемной Горы
Diario
Diario di Хозяйка Мемной Горы
Profilo di Хозяйка Мемной Горы
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 200
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
14 marzo 2024
3/100
3 день, полет отличный! Вчера в комментариях сказали, что мой завтрак это больше чем дневная норма калорий, поэтому сегодня тарелки 2, и норма калорий ещё больше, приятного аппетита, у меня тут 630 Кк 😘
(8 commenti)
13 marzo 2024
2/100
Худею на 10 кг за 100 дней.
Мой шикарный завтрак на 530 Кк, рафаэлку тоже вписала в рацион. Задача на ближайшие дни не превышать норму углеводов. Стремлюсь к такому КБЖУ 1450 116/60/120
(5 commenti)
12 marzo 2024
1/100 день
Худею на 10 кг.
Отчет по первому дню, была тренировка и в целом не плохая активность, по питанию все отлично, немного перебрала углеводов, но ничего. В целом, настроение хорошее, желание идти вперед и только вперед. 100 дней не так много.
Aggiungi Commento
12 marzo 2024
День 1/100.
Худею на 10 кг.
Мой обалденно вкусный клубничный завтрак, всего на 480 Кк. Добавила кедровые орешки в кашу, это такой вкус детства, передать невозможно🤤
(1 commento)
11 marzo 2024
Тортилья с яйцами, ветчиной и сыром, пожалуй, мой любимый завтрак.
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
Visualizza Storia Completa