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Storia del Peso
da 16 a 19 di 19
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14 dicembre 2017
numpang nanya,
1. gimana cara nanganin emosi saat diet? emosi naik turun. kek ayunan
2. sebelum ngelakuin work out, supaya perut ga sakit, sebaiknya ngapain aja?
3. cheat day biasanya setiap berapa kali? sekali per 2 minggu? trus, fungsinya buat apa?
4. supaya semangat ga kendor, biasanya ngapain aja?
plis dijawab. :))
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52 kg
0 kg
3 kg
Abbastanza buono
(7 commenti)
peso stabile
13 dicembre 2017
mau nanya, kalau diet ocd, bisa memperlambat metabolisme ga sih?
(4 commenti)
06 dicembre 2017
lagi uas. stop diet
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52 kg
0 kg
3 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
peso stabile
02 novembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52 kg
0 kg
3 kg
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