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Storia del Peso
da 16 a 20 di 25
Pagina:
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21 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115 kg
2 kg
38 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
20 gennaio 2023
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19 gennaio 2023
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19 gennaio 2023
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18 gennaio 2023
Olá gente! Comecei a usar o app recentemente, inicialmente apenas com o intuito de registrar e calcular minhas refeições, mas notei que realmente há uma rede de acolhimento e incentivo aqui. Pretendo postar mais fotos dos meus pratos e quem sabe alguma receitinhas que tem me ajudado. Treino desde os 17 anos, aos 19 mais ou menos estava muito perto da minha meta de peso, porém aconteceram algumas coisas e engordei um pouco. Quando estava voltando ao foco para emagrecer novamente surgiu a pandemia e piorou ainda mais minha situação e engordei mais ainda, saí totalmente dos trilhos e piorou minha compulsão por doces que é meu maior problema. Atualmente estou fazendo dieta de reeducação e reduzi bastante os doces, continuo treinando bem todos os dias, mas de nada adianta se não tivermos uma alimentação equilibrada. Um abraço a todos!
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Storia del Peso di Albgrazy
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