Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Alex aka Liq
Diario
Diario di Alex aka Liq
Profilo di Alex aka Liq
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 37
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
Successivo
06 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115 kg
27,6 kg
25 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,2 kg a Settimana
31 dicembre 2023
Вторя запись в журнале.
Подведение итогов уходящего года:
За 4.5 месяца удалось сбросить 26.6 кг.
До 20 мая хотелось бы успеть сбросить ещё 13.4 кг. До велосипедного заезда "Садовое кольцо" в Мск.
В новом году, хотелось бы "закрыть гештальт в 100 кг" и больше никогда не возвращаться к такому весу. Я устал менять каждый год одежду, пора поставить в этом вопросе жирную точку и раз и навсегда перестать прыгать туда-сюда.
Рецепт прост: надо просто изменить свой образ жизни. Окончательно и бесповоротно.
Жизнь - лишь одна. И иногда... жизнь построенная на компромиссах - не жизнь, а лишь - самообман.
Всем желаю в новом году - счастья. У каждого оно... своё.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
116 kg
26,6 kg
26 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,5 kg a Settimana
24 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
117,5 kg
25,1 kg
27,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,1 kg a Settimana
14 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119 kg
23,6 kg
29 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,5 kg a Settimana
07 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
120,5 kg
22,1 kg
30,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,8 kg a Settimana
Storia del Peso di Alex aka Liq
Visualizza Storia Completa