Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Kseniya.pp
Diario
Diario di Kseniya.pp
Profilo di Kseniya.pp
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 115
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
08 novembre 2018
Когда я перестану жрать?
Вопрос, на который нет ответа. Когда слег в больницу, можно только лежать и есть. Больше 2х недель в режиме кота (ел, спал, сходил на лоток) плюс мои любимые килограммы. Я итак то не худела нихрена, но с моей работой хотя бы получалось поддерживать 80 кг плюс минус, а сейчас просто абзац. Цифорка близка к фатальной. Впереди ещё месяц больничного с преимущественно постельный режимом, никаких физ нагрузок, так что долой мерзость из холодильника. На часах 22:15, последнее ведёрко мороженого сьедено, жалость к себе тоже закончилась. Впереди работа над собой. Цель минимум - скинуть до привычных мне 80.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86 kg
1 kg
6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
12 settembre 2018
Вес идёт вниз и это хорошо. Но я знаю, что до 80 кг он быстро уйдёт, потому что набран быстро. А вот потом начнётся борьба. Всем успехов.
Aggiungi Commento
11 settembre 2018
Утром на весах отвес, но пока не записываю, потому что весь больше на 3 кг, чем записано в фс. Ждём снижение веса и уже тогда начну записывать. Пока все прекрасно. Всем успехов и хорошего дня.
Aggiungi Commento
11 settembre 2018
Из-за раннего подъема позавтракать не успела, по дороге на работу взяла кофе и муж подкинул шоколадку. Итого большой капучино и 25 гр шоколада.
Aggiungi Commento
10 settembre 2018
Итак, сегодня за день почти 2000 калорий. Я себе поставила среднее значение 1600, но это так ориентировочно. Поняла, что пельмени не буду есть больше даже под страхом смерти, какие они оказывается каллорийные. Зато сытные конечно. В целом нормально.
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Kseniya.pp
Visualizza Storia Completa