Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Kyka)
Diario
Diario di Kyka)
Profilo di Kyka)
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 83
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
29 febbraio 2024
Последний день зимы.Как же все быстро уходит…за это время всего столько произошло,и также +2,5 кг,и минус -1 кг за эту неделю.Завтрак:2 блина с творогом 5%,банан 80 гр. 380 калории.Вес сбрасываю для здоровья, мне комфортно в 70-72 кг,остальное мешается
Aggiungi Commento
29 febbraio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
8,6 kg
4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,9 kg a Settimana
28 febbraio 2024
Третий день смещенный завтрак на 1,5 часа. Чувствую себя хорошо, нет чувства голода с самого раннего утра.Всю жизнь я вставала,завтракала плотно- завтрак «мое всё».Такой новый режим подходит мне однозначно,причем я сократила один перекус,легче соблюдать Кк
Aggiungi Commento
26 febbraio 2024
209 калорий =целая огромная тарелка: листья салата, огурец, черри, картофель и морепродукты в масле, сверху бальзамический уксус) это восхитительно 🥰
Я сделала этот день сегодня) УРААА) весь день сытая и со сладостями и с белком )
Aggiungi Commento
26 febbraio 2024
Вес прибывает…Меняем тактику:время приема пищи сдвигаю с 07:20 на 08:30-09:20. Убираю один перекус,оставляю завтрак, обед,перекус,ужин. Калории 1200-1500.Я знаю:Я МОГУ ВСЁ! Здоровье-лучший мотиватор❤️
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Kyka)
Visualizza Storia Completa