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Storia del Peso
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01 agosto 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59 kg
10,1 kg
2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
25 luglio 2017
Bonjour,
J'aimerai avoir vos conseils sur un point.
Les vacances arrivent et après avoir perdu près de 10 kilos depuis le début de l'année, je ne souhaite pas perdre toutes les bonnes habitudes acquises pendant ses 15 jours.
Le seul hic c'est que cette année nous partons faire un tour de l'Italie du Nord avec notre petite voiture et notre sac à dos ..
Les repas vont être principalement pris sur le pouce et je voudrais savoir si vous avez des conseils à me donner pour continuer à manger sain sans pouvoir cuisiner ..
En effet, ma cuisine, mes flocons d'avoine, légumes, etc vont rester en France :/
Merci d'avance et bonne journée :)
(4 commenti)
14 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,4 kg
9,7 kg
2,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
12 luglio 2017
Bonjour,
En faisait quelques recherches ce matin, je suis tombée sur un site définissant les bases de la nutrition notamment en ce qui concerne les différents apports ainsi que les besoins corporels en lipides, protéines et glucides.
Je me suis dis que ça pouvait vous intéresser du coup je vous met le lien :
https://www.nutriting.com/comprendre-la-nutrition/la-nutrition-en-7-lecons/
Bonne journée :)
(8 commenti)
06 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,9 kg
9,2 kg
2,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
Storia del Peso di M@riiine
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