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M Hasanudin
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Storia del Peso
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23 aprile 2019
cedera itu butuh sembuh berapa lama ya? udah istirahat 1 minggu, sakit hilang. begitu olahraga lagi, sakit lagi. istirahat lagi 1 minggu. olahraga lagi, sakit lagi.
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01 aprile 2019
hanya olahraga pake ini di rumah. otot tangan, bisep trisep, dada, kaki
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115 kg
0 kg
30 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
01 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
116 kg
0 kg
31 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
13 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
116 kg
0 kg
31 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
01 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
112 kg
1 kg
27 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di M Hasanudin
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