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Storia del Peso
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20 ottobre 2020
jangan lupa minum air mineral yang banyak yaaa guys biar ga dehidrasi...
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19 ottobre 2020
makan malam masih dengan nasi hanya 3,5 SDM aja ya tapi.. malem jam 9 masih makan apel 50 gram, aku ikutin menu nya teh santi deni cagur, harus nya 2 sdm sayuran hijau tapi dirumah masih banyak tomat segar aaah sayangg yauda makan yg ada aja dulu
(3 commenti)
19 ottobre 2020
selamat makan siang guys, simple banget ... semoga sukses..
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18 ottobre 2020
susah bgt cari roti gandum ya sekarang
(12 commenti)
16 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88 kg
10 kg
23 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Mirazana94
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