Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
SukhanovaVl
Diario
Diario di SukhanovaVl
Profilo di SukhanovaVl
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 184
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
10 agosto 2024
Вот такой кадр с волосами поймала))
Тренировочная неделя закрыта ✅
Всем хороших выходных!🙃
Aggiungi Commento
09 agosto 2024
Сегодня у меня не очень разноцветный обед
КБЖУ 588/36/20/68
- тофу с белыми грибами 150 г, обжаренный с минимум масла;
- быстрозамороженная стручковая фасоль 200 г;
- бурый рис 70 г;
- яйцо категории СО.
Обжаренную фасоль смешать в сковороде с рисом и добавить туда яйцо. В дополнение к тофу люблю соусы zero, сегодня был со вкусом барбекю. А еще за кадром тарелка салата, которую не считаю.
Aggiungi Commento
07 agosto 2024
Ну что ж, актуальный вес на сегодня 65,6 кг😅 итого плюсанула почти на 9 кг)
Начала новый тренировочный цикл, привыкаю к новым рабочим весам)
(2 commenti)
04 agosto 2024
Aggiungi Commento
03 agosto 2024
Сегодня закрыла свой тренировочный цикл, с пн новый, кое-что скорректировали, тренировки планируются прям тяжелыми🙃
Ну и наконец-то стала видеть свои ноги😁
Всем хороших выходных)
(6 commenti)
Storia del Peso di SukhanovaVl
Visualizza Storia Completa