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Storia del Peso
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04 aprile 2023
È una settimana che sono "in cut" diciamo..1700 kcal. Mettersi a fare esperimenti questo periodo non è il massimo...tuttavia ho una fame allucinante... mangerei pure le pentole se potessi.
Proverò un altra settimana a vedere come reagisce il corpo e se reggo la quota calorica.
altrimenti alzerò di circa 80 kcal la settimana e verificando il peso.
Gli allenamenti in palestra proseguono, i carichi aumentano..vedremo.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
(24 commenti)
Calando 0,4 kg a Settimana
03 aprile 2023
Pollo, peperone e fagiolini. con una bella fetta di pane di segale. Ne avrei mangiato tranquillamente un altro piatto :,(
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03 aprile 2023
merenda post wo!!! gnammmmm
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03 aprile 2023
Fettina di manzo con funghi. e il pranzo e' andato!
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02 aprile 2023
In definizione a 1700 kcal. dopo un mese finalmente a -1 Kg dall' inizio! ora 55 kg
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,1 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
Storia del Peso di Xshiri
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