Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
atikmaslakhah
Diario
Diario di atikmaslakhah
Profilo di atikmaslakhah
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 32
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
29 aprile 2021
Nyentuh 68 juga akhirnya setelah sekian lamaa.. 🥱
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,9 kg
4,1 kg
8,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
21 aprile 2021
Awal defkal tiap 3 hari sekali update berat badan, sekarang walaupun tiap hari nimbang juga males masukin ke fs kalo ga turun bb nya.. 😂
Seminggu yg lalu udh sempet nyentuh 69,1kg eh sekarang hari pertama siklus haid bb jadi 70,4kg lagi..
Tapi ya udahlah semoga abis selesai haid bb balik ke 69 lagi syukur" turun lebih banyak lagi.. (Bawa santai sambil nyemil biar ga spaneng!) 😆
Aggiungi Commento
19 aprile 2021
Ada ga sih faktor tertentu yg bisa bikin badan/kulit mudah memar walaupun cuma jatuh ato kebentur sesuatu yang harusnya itu ga begitu keras dan ga begitu sakit, tapi memarnya kaya yg parah banget gitu?
(35 commenti)
13 aprile 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,1 kg
3,9 kg
9,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
10 aprile 2021
Iya si sedikit" lingkar lengan, paha, sama lingkar perut mulai berkurang, entah itu cuma 2cm, 3cm, ato 5cm, tapi berasa kurang puas aja gitu kalo liat timbangan soalnya udah lebih dari 3minggu ini bb dikisaran 69 dan 70an kg.. Jadinya makan seketemunya aja males masak, olahraga juga seminggu paling 2/3x aja, itupun angkat beban cuma sekitar 12menit(dumbel 5kg) ditambah plank ato lainnya biar genap 20menit..haduh parah bgd aku ini 🤦♀️
Semangattt!! semangat kenapa kamu pergi???
(2 commenti)
Storia del Peso di atikmaslakhah
Visualizza Storia Completa