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Storia del Peso
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09 maggio 2018
:)내일 대망의 5월10일! 3개월의 끝이다 하지만 다이어트는 계속할거지만 ㅋㅋㅋ
목표치에 달성하고 계속 줄이는중이다:))
하루하루가 즐겁다 어서어서 더 줄여서 예전에 입던 24인치 바지를 다시...입어야겠다
내일부터 다시 목표를 잡아서 이번달 62키로까지 만들기를 목표로!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,7 kg
13,3 kg
20,5 kg
Abbastanza buono
(5 commenti)
peso stabile
08 maggio 2018
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66,7 kg
13,3 kg
20,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,2 kg a Settimana
07 maggio 2018
와 3일 남았다 ! 하지만 목표 몸무게보다 낮게 잘 나오고있다 :)
2월10일부터 5월10일까지 10키로 감량 성공:))
이제 이번달67.3> 62키로 만들기 하자!! 아자아자
그리고 6월엔 62>57키로
7월엔 57>52 키로
할수있다 아자아자 !!!!!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,3 kg
12,7 kg
21,1 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
06 maggio 2018
저녁.돼아지고기.성공적
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06 maggio 2018
으으 아침 겁나 배고프다 ㅠㅠㅋㅋㅋ 어제 의도치않은 간헐적단식이 되어버려서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 고기 냠냠 해야지 으으으 배고파
게다가 배고파서 그런가 아침도 엄청 일찍일어났다 ㅋㅋ
4시반인가..?일어난시간이
뒹굴거리다가 아침밥 시간이라서 침대에서 다시 일어났다ㅋㅋㅋ
그래 간헐적단식하니 몸무게야 많이줄었다
하지만 다 수분무게인거 알고있지!
밥먹고 1시간뒤에 운동해야겠다 :)
★67.8키로 이하 달성 :) 4일동안 유지만 하면 된다!★
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67,3 kg
12,7 kg
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Calando 3,5 kg a Settimana
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