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Storia del Peso
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08 agosto 2023
Keto + OMAD(1077 kcal)
(Ramen + salata + kefir)
Asya Usulü Konjac Ramen🍜(665 kcal)
Yağ: 38.86
Protein: 43,2
Net Karbonhidrat: 7.28
(toplam k. - lif = net k.) (17.88 - 10.6 =7.28)
(14 commenti)
08 agosto 2023
Keto + OMAD(1077 kcal)
(Ramen + salata + kefir)
Salata + Kefir 🥗🥛(412kcal)
(2 commenti)
06 agosto 2023
Şöyle bir şey aldım arkadaşlar tadı da güzelse koşup alın derim. 2-3 güne gelir güncelleme yaparım 🫠😋
(17 commenti)
05 agosto 2023
Keto + OMAD (1100 kcal)
Sonrasında kefir ve ceviz yedim🤌🏻💖
(10 commenti)
05 agosto 2023
Tartılma tarihi: 05.08.2023 (regl haftası)
Ketojenik beslenme + OMAD (tek öğün) 2. Hafta : -1.1
Toplam : 4.1
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,4 kg
6,6 kg
13,4 kg
Abbastanza buono
(18 commenti)
Calando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di gokce💁🏼♀️💖
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