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gorodo-z
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Storia del Peso
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28 febbraio 2019
Завтрак 336 ккал. в первые дни диеты ем сухую овсянку, просто заливаю йогуртом без сахара и добавляю фрукт, сегодня это дольки банана, так овсянка действует как скраб для кишечника и выводит шлаки 🦠ну и конечно Омега-3
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28 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,5 kg
1,8 kg
4,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
27 febbraio 2019
Медленные 🐌 и быстрые⚡️ углеводы
(54 commenti)
27 febbraio 2019
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27 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,9 kg
1,4 kg
4,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 5,6 kg a Settimana
Storia del Peso di gorodo-z
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