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Storia del Peso
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15 novembre 2020
jadi aku tuh suka bgt weightlifting, tp trnyata beratku stuck berbulan2. emg badanku ngebentuk karna jujur, Massa Otot & Fat ku itu sama..jd awal Nov kmrn aku fokus buat nurunin fat ku dulu biar bisa ngebentuk badan lebih cepet..semangat utk kita semua!:)
(25 commenti)
15 novembre 2020
how it started vs how its going
(9 commenti)
14 novembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,0 kg
6,1 kg
5,0 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,9 kg a Settimana
13 novembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,5 kg
5,5 kg
5,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
06 novembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,7 kg
6,3 kg
4,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,9 kg a Settimana
Storia del Peso di irenelaksmi
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