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Storia del Peso
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30 aprile 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
112 kg
27 kg
37 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Calando 2,8 kg a Settimana
29 aprile 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
112,4 kg
26,6 kg
37,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
26 aprile 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
113,3 kg
25,7 kg
38,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
25 aprile 2015
Still losing weight but I haven't been tracking my food here and know my calories are creeping up, my fat intake has gone down and I've been feeling really hungry as a result - have been substituting with Atkins bars and other low carb products etc which I know slow me down a bit. Been so busy the last month or so it's been a bit harder to be disciplined in meal prep, although I'm still disciplined with my lunches and dinners - more the snacks that I'm getting slack with - using atkins bars instead of whole food. Time to knuckle down again and eat super clean for a while. Going to start tracking in my food diary again as much as possible, as I know it helps me to see what I'm doing.
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25 aprile 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
113,5 kg
25,5 kg
38,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,8 kg a Settimana
Storia del Peso di julslovesjesus
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