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kim.sager
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Storia del Peso
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02 giugno 2021
(29 commenti)
02 giugno 2021
(1 commento)
27 maggio 2021
WOO HOO, 100lbs down in a year! met my first major goal.
Now I need your help, time to start toning, and i know nothing! my worse areas are my bat wings, 2 tummy's, thighs, and calves. i do sell plasma 2x a week, i guess it seriously decreases protein, which i think i need 2 build muscle? Any suggestions, would be greatly appreciated! I have a (fake) bowflex, and treadmill to use. THANKS!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,9 kg
45,5 kg
6,2 kg
Abbastanza buono
(24 commenti)
Calando 0,2 kg a Settimana
20 maggio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,1 kg
45,3 kg
6,4 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,3 kg a Settimana
13 maggio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,4 kg
45,0 kg
6,6 kg
Abbastanza buono
(5 commenti)
Calando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di kim.sager
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