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Storia del Peso
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26 febbraio 2019
Más deporte ésta semana, y después de haber estado malo.
El domingo 24/02 4 horas de MTB intensas.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
0 kg
12 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
28 gennaio 2019
Pues en algo estamos fallando porque moderando mucho más las comidas y retomando poco a poco la senda del deporte, lo único que he conseguido ha sido estabilizar peso, a seguir trabajando!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90 kg
0 kg
13 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
03 gennaio 2019
Punto de partida del nuevo año, con mucho que hacer pero con ganas. Que se pasen ya las fiestas y los excesos para tomar una rutina deportiva y de alimentación adecuada, por favor!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90 kg
0 kg
13 kg
Scarso
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
18 dicembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
0 kg
12 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
06 ottobre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,2 kg
0 kg
11,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di megox85
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