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Storia del Peso
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30 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,5 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,3 kg a Settimana
27 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,9 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
22 marzo 2023
Toltale calorie 374
Net C: 22,5g, Fibra: 3,6g, Zucch: 18g, Col: Omg, Sod: 1723mg, Gras: 3,7g, Carb: 26, 1g,
Prot: 64,75g, GDA: 10%
Aia Aequilibrium Albume Sodo
Melinda Mela
Fage Yogurt Greco
Bresaola
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18 marzo 2023
Piadina proteica, Salmone rosso, arrosto di pollo e mozzarella proteica… 😇 buona cena
Net C: 26,9g, Fibra: 5,3g, Zucch: 6,7g, Col: 0mg,
Sod: 2642mg, Gras: 10,7g, Carb: 32,29,
Prot: 75,3g, GDA: 14%
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18 marzo 2023
Pranzo 458 calorie Ceci Cotti a Vapore Net C: 12,6g, Fibra: 5,5g, Zucch: 0,79, Col: 0mg, Sod: 360mg, Gras: 2g, Carb: 18, 1g, Prot: 6,7g, GDA: 3% FiberPasta Fusilli _ proteici 100g
Prot: 15g, GDA: 8%
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Storia del Peso di michè84
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