Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
miyummi
Diario
Diario di miyummi
Profilo di miyummi
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 61
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
23 maggio 2023
21 день
10 км на велике и 10к шагов
из питания 1 банан (70кк) и 10-13 холодных роллов (рис, сыр и креветка/лосось/кальмар), поэтому думаю до 500-600 вышло? там калорий-то особо нет
была на последнем звонке парня, завтра уже мой..
Aggiungi Commento
21 maggio 2023
спустя почти 3 недели я впервые сорвалась.
съела на ~1800кк (ибо словила кп небольшое), сейчас выпила бисак и сижу. не виню себя и ни о чем не думаю
в любом случае я неплохо держалась, почищу организм и завтра спокойно продолжу, все хорошо
(2 commenti)
21 maggio 2023
19 день (вчера забыла выложить)
итого: 475кк + 12к шагов
поела еще батончик на 215кк и примерно 400гр клубники (это было офигенно вкусно), потом суперски провела время и погуляла
Aggiungi Commento
20 maggio 2023
[140кк]
можно каждый мой прием пищи будет таким??
вернулась домой и еще несколько дней хочу питаться на 400-500кк, дальше буду постепенно увеличивать, ибо во время экзаменов точно никаких диет, летом все сброшу до конца
(1 commento)
19 maggio 2023
это мне бабушка срезала цветов!!
еще я покрасилась наконец-то, фотку выложу скоро. погуляла и хоть прошла немного (всего 7к), но стараюсь не париться из-за сегодняшнего дня.
я ведь не потолстею от 600 калорий?…
Aggiungi Commento
Storia del Peso di miyummi
Visualizza Storia Completa