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Storia del Peso
da 16 a 20 di 20
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3
4
16 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,6 kg
3,9 kg
5,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
15 novembre 2023
Mulai diet dr tgl 8/11, s/d hari ini. Mungkin dilihat sekilar td kelihatan karna cuma 1 kg. Tp dr lingkar perut dan paha turun hingga 3 cm. Diet saya kali ini intermittent fasting, disertai olahraga angkat beban (dumble)
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13 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,7 kg
3,8 kg
5,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,4 kg a Settimana
08 novembre 2023
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07 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,5 kg
0 kg
9,5 kg
Abbastanza buono
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Storia del Peso di mom2c
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