Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
nastyakapriz
Diario
Diario di nastyakapriz
Profilo di nastyakapriz
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 280
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
14 novembre 2023
Дорадо запеченая-мой обед сегодня....правда еще был вкуснющий салат из языка с руколой под ореховым соусом
Aggiungi Commento
13 novembre 2023
Мои 85.3 с ростом 1.6м. Фото вчерашнее) а сегодня уже сделано 1 час дорожки, наклон 5, скорость 4.8 и еще престоит 1 час силовой. На прошлой неделе 3! зажорных дня с алкоголем и вес не сдвинулся...попробую хоть 2 недели без срывов обойтись!
Aggiungi Commento
10 novembre 2023
На фото плохо видно, но в жизни я уже замечаю положительные рзменения в фигуре! вес пока стоит, но это и хорошо, так как я планирую увеличить ккал-ть до 1400 в день. Сегодня дорожка н5, ск4.7-1час(7к шагов)+силовая Hilt
Aggiungi Commento
06 novembre 2023
Чекаут/читмилл и просто зажорный день/дни, кто то их устраивает? как часто? что можно, а что нельзя? поделитесь, а то я тут устроила и +900гр...
Aggiungi Commento
02 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,3 kg
0,7 kg
5,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
Storia del Peso di nastyakapriz
Visualizza Storia Completa