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Storia del Peso
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01 agosto 2018
sarapan hari ini stlh cardio 1 jam
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31 luglio 2018
538kal...buat 2 kali makan,kenyangnya full bgt krna bnyk protein
(2 commenti)
30 luglio 2018
apa mungkin bb asli ku tuh sgini ya..turun naik tuh pst sllu ada d angka ini mulu stuck nya
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,6 kg
4 kg
2,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
23 luglio 2018
diet,gagal,diet lgi..awalnya kaget pas lht timbangan naik,tp yo wis kmbli k jalan yg benar lgi aja.slma 2 minggu ini mkn g k kontrol
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51 kg
3,6 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
03 luglio 2018
alhamdulillah,bru nimbang lgi ternyata turun jg.pdhl udh was was slma liburan makan g k kontrol sama sekali&g ada olahraga
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,1 kg
5,5 kg
1,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di siscarestu
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