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Storia del Peso
da 16 a 20 di 30
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12 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96 kg
6 kg
11 kg
Abbastanza buono
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Calando 7 kg a Settimana
11 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97 kg
5 kg
12 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
10 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97,1 kg
4,9 kg
12,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
09 luglio 2018
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08 luglio 2018
Durante una normale dieta ipocalorica, è sbagliato avere 1 massimo 2 giorni di sgarro (all you can eat di sushi o di carne) al mese? Ovviamente una volta fatto lo sgarro l’indomani mangiare meno del solito o per lo meno mangiare più verdure e meno carboidrati e fare tanto sport! Grazie 😬
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Storia del Peso di sisiodigiugno
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