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Storia del Peso
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23 gennaio 2018
Stasera una fetta di fesa di tacchino arrosto (200g) 🦃 e bietola dell'orto con un filo di olio crudo 😍 devo dire che la fesa di tacchino così è veramente sfiziosa!
(4 commenti)
23 gennaio 2018
Oggi orecchiette integrali fatte in casa con sugo di carne! 🍝 Non proprio light ma oggi si smaltisce in palestra! 💪
(7 commenti)
23 gennaio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,6 kg
2,4 kg
13,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
22 gennaio 2018
Penne integrali 100 gr, con tonno al naturale e zucchine! Un filo d'olio d'oliva crudo e pepe per condire 😋 Ho preso ispirazione dalla ricetta di qualcuno 😁 buon appetito 🍝
(6 commenti)
21 gennaio 2018
Secondo voi, è giusto fare attività fisica tutti i giorni? Io tre volte a settimana vado in palestra e seguo una scheda con degli esercizi a tempo, che mi fa abbastanza sudare. Nei restanti giorni sarebbe sbagliato andare a camminare?
(8 commenti)
Storia del Peso di a.conte7
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