Diario di Чёрная Аннис

da 21 a 25 di 68
Pagina:   Indietro  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  Successivo

21 aprile 2023

20 aprile 2023

Как найти силы на тренировки после работы? Вроде бы график нормальный 8-17, но после работы я настолько выматана и выжата как лимон, что сил вообще нет.
Ещё и до дома добираться почти час..😤 Пока худею только на питании, вес уходит медленно.
Пока была в отпуске и какое-то время не работала (искала другую работу) питание было 3-4 р в день, вес уходил. Сейчас из-за работы, только обед и ужин. Перекусывать на работе нет возможности, завтракать в 6 утра не могу, теперь вес стоит и даже иногда привес, почему так происходит? Что делать? 😭 Ещё хотелось бы найти какие-то домашние тренировки, в зал идти сил вообще нет. Хотя-бы дома тренироваться, хоть 2,3 раза в неделю.. Интересно будет ли хоть какой-то эффект от домашних тренировок, и какие лучше выбрать? 🤔

20 aprile 2023

16 aprile 2023

15 aprile 2023



Storia del Peso di Чёрная Аннис


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.